哈哈！超越自我的成功心理學(彩色圖文版)
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底下是 哈哈！超越自我的成功心理學(彩色圖文版) 的內容簡介
本書特色
◎什麼才是真正的成功？看似簡單的問題，真的思考起來，還真是有點棘手呢！事實上，許多看似已經成功的人，對自己的人生似乎也沒有太高的滿意值。
◎沒有目標的人生是可怕的；目標錯誤的人生是可悲的；有了目標卻無法實現的人生是可憐的。本書將教你確定一個正確的人生目標並且讓你獲得成功。
◎成功和「自我」有著密切的關係。從心理學的角度分析如何認識自我、改變自我，使偏離了成功軌道的我們重新回到正確的方向，那成功屬於能夠戰勝自己的人！
作者簡介
梁平、陳文
企管學系畢業，擁有豐富深刻的人生閱歷，曾在外商公司從事品牌策劃和營銷工作。
作者： 梁平、陳文
新功能介紹- 出版社：菁品文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/12/05
- 語言：繁體中文
商品網址: 哈哈！超越自我的成功心理學(彩色圖文版)
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記者張筱涵／綜合博客來網路書局報導
韓團TWICE以舞蹈和身材姣好出名的MOMO，在練習生時期有過一段辛苦的減肥日子，為了成功出道她以極端的方式減重外，每天睡前都擔心著明天自己是否能順利起床，一番言論叫人十分心疼。
▲TWICE在南韓擁有超高人氣，每次出輯都贏得音樂節目冠軍。（圖／翻攝自TWICE推特）
志效在11日時開直播做料理給成員們吃，彼此談到了皮膚管理和身材管理的記憶，MOMO回想起過去在練習生時期，曾被公司要求一個禮拜要減掉7公斤才能站上SHOWCASE的舞台，對於懇切地想要出道的她來說是一個超級大試煉。
▲志效開直播做料理給大家吃。（圖／翻攝自TWICE VLIVE）
MOMO為了站上SHOWCASE的舞台，每天都不敢吃東西，連水都不敢喝，甚至連口水都不敢吞下去，全都吐掉，就是想把體內所有水分全部排除在外，即使身體都已經沒力了，還是撐著無力的身體去健身房。當時的她每天只敢吃一顆冰塊，心理壓力大到總覺得只吃一顆冰塊也會胖，但也因為一直沒有攝取營養，她睡前都會想沒吃東西又運動了這麼多天，會不會隔天就起不來了，想到這點實在太害怕整個人崩潰大哭。
沒想到到了期限當天，還是沒能達成減7公斤的目標，因此MOMO請公司再給3天的時間，因為一直沒有按時吃飯攝取營養，嘴唇整個都裂開，走路也都搖搖晃晃的，好在最後達成了目標，一達到目標後她就馬上衝去大吃。雖然現在講起來都是笑笑的，但當時想必比誰都還要痛苦，志效也跟著透露要拍練習生個人照時，一量體重發現是45.1公斤，就因為超過了0.1公斤沒能拍攝。
▲MOMO一天只吃一顆冰塊減肥，最後一達到目標就大吃，引人心疼。（圖／翻攝自TWICE VLIVE）
許多粉絲看了以後都相當心疼，希望MOMO和TWICE其他成員都不要因為減重而搞壞了身體，「光用聽的就覺得肚子餓壞了」、「MOMO太可憐了」、「這真的是現在偶像最大的詬病，身材是最重要的還是實力呢」。
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