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哈哈!超越自我的成功心理學(彩色圖文版)



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底下是 哈哈!超越自我的成功心理學(彩色圖文版) 的內容簡介



本書特色

◎什麼才是真正的成功?看似簡單的問題,真的思考起來,還真是有點棘手呢!事實上,許多看似已經成功的人,對自己的人生似乎也沒有太高的滿意值。

◎沒有目標的人生是可怕的;目標錯誤的人生是可悲的;有了目標卻無法實現的人生是可憐的。本書將教你確定一個正確的人生目標並且讓你獲得成功。

◎成功和「自我」有著密切的關係。從心理學的角度分析如何認識自我、改變自我,使偏離了成功軌道的我們重新回到正確的方向,那成功屬於能夠戰勝自己的人!

作者簡介

梁平、陳文

企管學系畢業,擁有豐富深刻的人生閱歷,曾在外商公司從事品牌策劃和營銷工作。

  • 出版社:菁品文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2012/12/05
  • 語言:繁體中文


商品網址: 哈哈!超越自我的成功心理學(彩色圖文版)

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記者張筱涵/綜合博客來網路書局報導

韓團TWICE以舞蹈和身材姣好出名的MOMO,在練習生時期有過一段辛苦的減肥日子,為了成功出道她以極端的方式減重外,每天睡前都擔心著明天自己是否能順利起床,一番言論叫人十分心疼。

▲TWICE在南韓擁有超高人氣,每次出輯都贏得音樂節目冠軍。(圖/翻攝自TWICE推特)

志效在11日時開直播做料理給成員們吃,彼此談到了皮膚管理和身材管理的記憶,MOMO回想起過去在練習生時期,曾被公司要求一個禮拜要減掉7公斤才能站上SHOWCASE的舞台,對於懇切地想要出道的她來說是一個超級大試煉。

▲志效開直播做料理給大家吃。(圖/翻攝自TWICE VLIVE)

MOMO為了站上SHOWCASE的舞台,每天都不敢吃東西,連水都不敢喝,甚至連口水都不敢吞下去,全都吐掉,就是想把體內所有水分全部排除在外,即使身體都已經沒力了,還是撐著無力的身體去健身房。當時的她每天只敢吃一顆冰塊,心理壓力大到總覺得只吃一顆冰塊也會胖,但也因為一直沒有攝取營養,她睡前都會想沒吃東西又運動了這麼多天,會不會隔天就起不來了,想到這點實在太害怕整個人崩潰大哭。

沒想到到了期限當天,還是沒能達成減7公斤的目標,因此MOMO請公司再給3天的時間,因為一直沒有按時吃飯攝取營養,嘴唇整個都裂開,走路也都搖搖晃晃的,好在最後達成了目標,一達到目標後她就馬上衝去大吃。雖然現在講起來都是笑笑的,但當時想必比誰都還要痛苦,志效也跟著透露要拍練習生個人照時,一量體重發現是45.1公斤,就因為超過了0.1公斤沒能拍攝。

▲MOMO一天只吃一顆冰塊減肥,最後一達到目標就大吃,引人心疼。(圖/翻攝自TWICE VLIVE)

許多粉絲看了以後都相當心疼,希望MOMO和TWICE其他成員都不要因為減重而搞壞了身體,「光用聽的就覺得肚子餓壞了」、「MOMO太可憐了」、「這真的是現在偶像最大的詬病,身材是最重要的還是實力呢」。







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